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風濕性關節炎怎麽預防?

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風濕性關節炎怎麽預防?

發布日期:2019-08-20 作者:小編 點擊:

    

風濕性關節炎

    風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一,臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特征。與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關,寒冷、潮濕等因素可誘發本病。下肢大關節如膝關節、踝關節最常受累。雖然近幾十年來風濕熱的發病率已顯著下降,但非典型風濕熱及慢性風濕性關節炎並非少見。

    很多患者在日常患病,是由於患上了扁桃體炎、鼻竇炎等疾病,沒有及時的進行治療,導致炎症擴散而發病的。所以說預防感染和控製體內的感染病灶也是重要的,可以有效的降低風濕疾病的發生。

要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋等等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候幹燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。生活上要注意保證充足的睡眠,保持情緒樂觀,限製飲酒,適當參加體育運動,並注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。

    日常活動宜在沒有痛楚的情況下進行,若進行某活動後,關節疼痛持續2小時或以上,那活動則屬於過分劇烈。疼痛是一個警告信號,應檢討活動量、方法及動作是否不當。忽視關節痛楚的信號,會引至不必要的痛楚,及加深關節的損害。


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關鍵詞:腰椎間盤突出,風濕性關節炎,骨質增生疼痛

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